Дополнительно сомнологи рекомендуют использовать медицинские аппараты, которые помогают человеку быстрее заснуть. С ними сон становится качественным. Один из таких приборов –
СОНЯ. Он выполнен в виде браслета, который надевают на руку перед сном. Его работа основывается на пропускании низкочастотных токов через ладонь во время фазы дельта-сна (глубокого сна).