Физиотерапия при бессоннице

Физиотерапия – это способ лечения заболеваний и сбоев в организме с помощью физических факторов (тепло, токи, магнитное УФ- и ИК- излучение и др.). Ее применяют при наличии бессонницы разной природы. Процедуры оказывают следующий эффект:

Физиолечение при бессоннице может состоять из одной или нескольких процедур. Комплексный подход дает больший эффект. Физиопроцедуры допустимо использовать совместно с лекарствами, общими рекомендациями и другими методами лечения.

Иглоукалывание или акупунктура – это один из видов физиотерапии, при котором под кожу вводятся тонкие длинные иглы. Место их введения зависит от причины бессонницы. Например, если нарушение сна связано с мышечным напряжением, иглы ставят вдоль позвоночного столба, чтобы расслабить ткани в этой области.

Методика имеет ряд особенностей:

Методику рекомендовано проводить курсами, по 7-10 сеансов. Если бессонница возникает повторно, допустимо применять иглоукалывание каждые 3 месяца.

Фототерапия – это один из методов физиолечения, при котором осуществляют воздействие белым светом высокой интенсивности. Он основывается на следующих правилах:

Фототерапию проводят по этапам:

Количество сеансов, степень воздействия света и его диапазон индивидуален для каждого пациента. Методика имеет противопоказания, поэтому предварительно консультируются с лечащим врачом. Например, ее нельзя проводить при ранах, ожогах, аллергических реакциях на коже.

Вода оказывает на тело благоприятный эффект. Ее можно использовать в виде теплого расслабляющего душа, который успокоит нервную систему, или ванны с ароматическими маслами, у каждого из которых свое действие:

При бессоннице можно использовать согревающие процедуры - физиоаппараты, парафин, озокерит, сухое нагретое полотенце. Их накладывают на стопы, кисти и шейно-воротниковую зону. Тепло улучшает кровообращение и метаболизм, в ткани поступает больше питательных и полезных веществ, происходит насыщение кислородом, перед сном устраняется гипоксия.

К этой категории относится медицинский прибор для нормализации сна на основе технологий детекции электродермальной активности (ЭДА) кожи и воздействий через нее слабыми электрическими импульсами с говорящим названием СОНЯ. Его действие основывается на подаче токов небольшой частоты в 1-4 Гц при наступлении фазы глубокого сна. Применение данного аппарата имеет следующие особенности:

Важно отметить, что это не просто умный гаджет или полезный девайс, а полноценное медицинское устройство, которое прошло технические испытания, доклинические и клинические исследования и было предметом исследования в научных публикациях. СОНЯ была зарегистрирована как первое в мире медицинское изделие для лечения бессонницы на основе ЭДА (Регистрационный номер РЗН-2021/15484 от 17.12.2021). Прибор одобрен Росздравнадзором для медицинского применения. Это безрецептурное средство, которое может приобрести каждый желающий.

СОНЯ способствует нормализации сна и обеспечивает:

Большое преимущество СОНИ по сравнению со снотворными средствами в том, что прибор не вызывает привыкания, имеет минимум противопоказаний и практически не имеет побочных эффектов. Это один из самых эффективных способов физиотерапии.

Физиотерапия – это не только эффективный метод лечения расстройств сна, но и безопасное воздействие на организм. Можно одновременно применять несколько разных видов процедур. Инновацией на рынке приборов для улучшения сна является медицинский аппарат СОНЯ с понятным принципом действия, основанном на ЭДА, и научным обоснованием. Производитель выполняет бесплатное сервисное обслуживание прибора в течение 12 месяцев, а также гарантирует возврат денежных средств, если изделие не даст эффекта.