Для получения оперативных сведений о состоянии здоровья и качестве сна в частности можно использовать
всевозможные гаджеты – умные кольца, трекеры, фитнес-браслеты, приложения. Они помогут понять, в чем проблема, ведь далеко не всегда понятно, почему после нормального по продолжительности сна нет сил и желания жить. Если бессонница мешает жить, обратите внимание на более серьезный прибор с медицинским назначением. Именно такой гаджет создали российские ученые, успешно проведя необходимые испытания и получив одобрение Росздравнадзора. Имя для аппарата выбрано простое – «СОНЯ», и оно идеально согласовывается с задачами гаджета.